대한민국 여자 평균 키 통계 (20대 30대 40대 전 연령)

대한민국 사람들은 키에 정말 관심이 많다. 여자 남자 할 것 없이 어린 시절부터 키 크기 운동을 열심히 하고 키 크는데 좋은 음식들을 찾아 먹는다. 심지어 키 크는 보약이나 키 크는 주사 등을 찾기도 한다. 요즘은 여성들 사이에서도 모델 같은 큰 키가 선호되고 있다. 쇼핑몰 모델이나 아이돌 가수 등 화려하게 보이는 직업의 사람들도 대부분 키가 큰 편이다.

 

 

그렇다면 대한민국 여자의 평균 키는 어느 정도일까? 20대 30대 40대 부터 80대 이상까지 통계자료를 아래에 정리해 두었다. 이는 2021년 국민건강보험공단 자료를 바탕으로 작성하였으므로 신뢰성이 높은 자료이다. 아래의 대한민국 여자 평균 키 정보는 2021년 측정값이며 만 나이 기준이다. 

 

대한민국 여자 평균 키

 

참고로 대한민국 남자 평균 키와 우리나라 아동 및 청소년 평균 키는 아래의 글을 참고하면 좋다.

대한민국 남자 평균 키 통계

만 6세, 7세, 8세 여아 남아 평균 키 몸무게
만 9세 10세 평균 키 몸무게
중학교 1학년 2학년 3학년 평균 키 몸무게

 

 

 

대한민국 여자 평균 키 

2021년 국민건강보험공단 건강검진 통계연보에 따르면 연령별 신장 분포는 아래와 같다. 지역별로 구분하지 않고 전국의 평균 신장을 정리하였다. 20대는 161.77cm이고, 30대는 161.77cm, 40대는 160.39cm이다. 20대와 30대는 소수점 둘째 자리까지 평균 신장값이 같다. 40대는 2030보다 약 1.38cm 작은 수치이다. 

 

대한민국 여자 평균 키
20대	161.77cm
30대	161.77cm
40대	160.39cm

 

50대 이상의 대한민국 여자 평균 키도 알아보자. 50대는 157.69cm로 40대 보다 약 3cm 정도 작은 키이다. 60대는 155.15cm, 70대는 152.34cm, 80대 이상은 148.80cm 이다. 노화가 진행되면 근육 감소로 인해 허리가 굽기 때문에 측정되는 키가 작아질 수 있다. 근력 운동이나 스트레칭을 꾸준히 하면 이를 어느 정도 예방할 수 있다.

대한민국 여자 평균 키
50대	157.69cm
60대	155.15cm
70대	152.34cm
80대 이상	148.80cm

 

 

 

살아가면서 키가 중요한 순간들도 있지만, 키는 신체의 한 부분일 뿐이지 한 사람을 결정하는 중요한 요인은 아니다. 따라서 평균 키를 참고하되, 자신이 평균 키보다 작다고 해서 낙담하거나 좌절할 필요는 없다. 건강적인 측면에서도 키 보다 bmi 지수 등 신체 밸런스가 훨씬 중요하므로 키에 대해 좌절 할 시간에 운동을 더 하는 것이 좋다.